日焼けマシンはご存知でしょうか？
自然で日焼けをするのではなく、
機械の中に入り紫外線ライトを皮膚に当て焼くものになります。
天然で焼くよりも綺麗に焼け
自身が求めている黒さを目指せるものになります。
メリットについてですが、
ただ肌を黒くするだけのマシンと考えている方が多いと思いますが、
実は健康上にもメリットがございます。
いくつか紹介していきます。
1つは骨粗しょう症の予防効果
人間は紫外線を浴びることでカルシウムを歯や骨に変換する役割のあるビタミンD3を作り出せます。
食生活、生活習慣の乱れにより脆くなりやすい歯、骨を強化できることは
カルシウム不足の傾向がある現代人にとって、大きなメリットの1つになります。
うつ病の予防効果
コロナウイルスの蔓延や経済の低迷など様々な課題を抱えている日本ではうつ病患者が増加しています。日光を浴びることで幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌が促進されることは有名ですが、日焼けマシンを利用することでも同様の効果を期待できます。
他にもメリットがあるので、
是非体験ください。
小麦肌になることで健康的に見える！！
